Amita Yoga
Sonsuz Işık Sonsuz Güç Yoga’nın içsel bilgeliğine hoşgeldin.
yogAMİTA, yoganın tüm temel kurallarını ve yasalarını temsil eden çok yönlü bir yöntem sistemidir. Yogada belirli, uzmanlaşmış bir yönle de ilgili değildir. Herhangi bir birey ve herhangi bir geniş veya belirli hedef için kullanılabilecek otantik yogadaki tüm yöntemleri ve disiplinleri birleştirmektir.
Okyanusa karışmak…
Yoga disiplinlerini kalıplara sıkıştırmadan, beden, nefes ve zihni uyumla buluşturan bütünsel bir yolculuktur. Her ders, kişinin içsel denge, farkındalık ve derinleşme arayışına alan açar. Vinyasa, nefes teknikleri, asanalar, pranayama ve meditasyonlar; bedeni şekillendirmekten öte, bilinci uyanışa davet eder.
Bu yol, dışsal başarıya değil; içsel dengeye, sükûnete ve özgünlüğe uzanır.
Her pratik, okyanusun bir damlasında kendi sonsuzluğunu bulma niyetidir.
Yoga Yin
Yoga Hatha
Yoga VinyasaFlow
Yoga Kundalini
Yoga Mudra
Yoga Raja
Öze Dönüş “Beden senin tapınağın, nefesin kapısı, farkındalığın anahtarıdır.”
Modern yoginin hediyesi; bilgiyi, nefesi ve bedeni arınma aracı olarak kullanarak, zihinsel modifikasyonlarının ötesine geçmek ve karmik döngülerden özgürleşmektir.Gerçek uyanıklık, benliği çözümlemeye istekli olmayı gerektirir. Ne kadar alıcı olursan, ne kadar zihnini bilerek uzaklaşır ve kişisel kimliğinle özdeşliği bırakırsan, o kadar hakikate açılırsın. Bu yol, fiziksel bedenle sınırlı kalmayan ama onu da onurlandıran bir bilinç uyanışıdır.
Gerçek olan tek bir şey vardır: İçsel dönüşüm.
Kendini gerçekleştirmek için bir mabede ihtiyacın yoktur — çünkü aradığın her şey, zaten sende mevcuttur.
Zihin “an”ı kavramaya çalıştıkça kayar. Ama bilinç, ‘şimdi’nin içinde kök saldığında, yaşamın özü görünür olur.
Ne kadar şimdideysen, o kadar ruhunu hatırlarsın. Ve ruhunu hatırladığında, her şey yerine oturur, hakikat görünür olur..
“Fiziksel olanla başlayıp, sonsuza uzanan bir yolculuk.”
“Beden senin tapınağın, nefesin kapısı, farkındalığın anahtarıdır.”.
Yoga, hatırlama sanatıdır.
İçimizde zaten olanı; sonsuz bilgeliği, şefkati ve huzuru..
Ben spiritüelim, diyen bir içses yanlıştadır.
Çünkü farkedemediği bir egodur onu söyleten!